Iedere les wordt afgestemd op de leeftijd en samenstelling van de groep. Elke les omvat in ieder geval een warming-up en een concentratieoefening als start. Voor de hele kleintjes omvat de les vervolgens een dansspel of verschillende danselementen, terwijl de iets oudere kinderen vaak een hele dans per les kunnen leren of extra samenwerkingsopdrachten doen. 

De lessen worden in kleine groepen gegeven om veel individuele aandacht te garanderen en de kinderen op hun gemak te laten voelen. De stijl waarin wordt gedanst is streetdance/hiphop en de lessen zijn leuk voor zowel meisjes als jongens.